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PURE CREATINE 300G

Créatine pure pour améliorer la force, les performances et la récupération.

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Description

Monohydrate de créatine pure à 100 %, l’un des suppléments les plus étudiés pour améliorer la performance, la force et la masse musculaire sur le court et long terme.

La méthode de consumation

Prenez 3 g par jour (petite cuillère) dissous dans 200 ml d’eau ou de jus, même les jours de repos. Buvez 2–3 litres d’eau par jour pour éviter la déshydratation et optimiser l’absorption.

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