Description

La créatine anabolisante est un complément nutritionnel. Un complément alimentaire avec de la créatine est recommandé aux adultes qui pratiquent des exercices de haute intensité. La créatine augmente les performances physiques grâce à des séances réussies d’exercices de courte durée et de haute intensité, et un effet bénéfique est obtenu en prenant 3 grammes de créatine par jour.