La méthode de consumation

Prélevez une gélule par jour, avec ou sans nourriture. Usage quotidien conseillé pour optimiser les résultats .

Conseils d’utilisation pour optimiser les résultats :

1. Dosage recommandé : entre 200 et 500 mg par jour ont été utilisés en toute sécurité dans les études jusqu’à 8 semaines .

2. Bienfaits possibles : amélioration de la libido, performance physique, équilibre hormonal, réduction du stress grâce à la baisse du cortisol .

3. Précautions : usage prolongé ou abusif peut nuire au foie ; déconseillé chez les personnes souffrant de maladie hépatique, cancer de la prostate, femmes enceintes ou allaitantes .

4. Approche progressive : commencez par la dose standard, observez les effets et ne pas dépasser sans avis médical.

5. Style de vie global : pour de meilleurs effets, accompagner ce complément d’une alimentation saine et d’un entraînement régulier.