طريقة الاستعمال

🔹 الجرعة الموصى بها:
تناول كبسولة واحدة يوميًا مع كمية كافية من الماء، ويفضّل أن تكون بعد وجبة الطعام لتحسين الامتصاص.

🔹 نصائح للاستفادة القصوى:

• الاستمرارية مهمة: للحصول على نتائج ملحوظة، يُنصح باستخدام المنتج لمدة لا تقل عن 3 أشهر.

• يمكن دمج الاستخدام مع نظام غذائي غني بالبروتينات والفيتامينات (مثل الخضروات الورقية، المكسرات، البيض).

• تجنّب الاستخدام المتزامن مع مكملات أخرى تحتوي على كميات كبيرة من الزنك أو البيوتين بدون استشارة طبية.

• شرب الماء بكثرة والنوم الجيد يدعمان نمو الشعر الصحي.

🔹 تحذيرات:

• لا يُستخدم لمن هم دون 18 سنة، أو للحوامل والمرضعات إلا بعد استشارة الطبيب.

• البيوتين قد يؤثر على نتائج بعض تحاليل الدم (مثل تحليل الغدة الدرقية)، أخبر طبيبك قبل إجراء التحاليل.

• يُحفظ في مكان بارد وجاف، بعيدًا عن متناول الأطفال.